Vitamina Power Active

Ingredientes:

• 2 copos de leite integral (500 ml)
• 1/2 abacate médio maduro (120 g)
• 1/2 lata de leite condensado (197g)
• 1/2 vidro de leite coco (100 ml)
• 3 colheres de sopa de Ensure (sabor de preferência - 36g)

Modo de preparo:

Coloque o leite e o abacate (polpa) no liquidificador. Acrescente o leite condensado, o leite de coco e o Ensure. Bata até ficar homogêneo. Sirva em seguida.